هل تشعر بالإرهاق والملل؟ هل تبحث إلى طاقة جديدة للبدء ? لا تقلق! قد يكون خيارات سهلة لكي تحفز يومك وتجعله محفزاً . ضع أهداف حدد مواعيد للأنشطة الهادفة أجعل روتينك مفعلاً تجنب من التقنيات ألقِ|